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| 跳远助跑与起跳技术研究综述 | |
| 引用本文： | 丁伟,蔡梨.跳远助跑与起跳技术研究综述[J].体育科技文献通报,2005,13(7). |
| 作者姓名： | 丁伟 蔡梨 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 助跑速度和起跳能力是一对动态平衡的关系,跳远成绩的提高是原来平衡的打破,新的平衡的建立。针对起跳过程中几个角度的研究,学者们分别有以下研究:1·着地角、蹬地角的适宜与否,反映了运动员踏板技术的好坏,可根据运动员个体特点确定合适的着地角;扇面角的转化时机应在重心投影点之前;起跳时的髋关节的角度为165°~170°,膝关节的角度为175°~178°,小腿与地面夹角约为65°左右,随着跳远成绩的提高,起跳腿攻板的主动性也相应提高,着地角增加达到65°~70°,两大腿的夹角减少到38°~32°,上体角度为90°~107°,有助于攻板的积极性。2·中国跳… |
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