加强曲棍球大运动量体能训练的研究

在现代曲棍球运动中,高速度、快节奏、强对抗的比赛使运动员体能消耗越来越大,这就给我们的训练提出了更高的要求,本文从大运动量体能训练方面提出一些探讨,结合自身执教实践证明体能训练需要进一步加强。