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| 秀发资本论 | |
| 作者姓名： | 龙玲 |
| 摘 要： | 谁不渴望“明眸似水,绿鬓如云”,在这样炎热的季节里,如何呵护,才能打造出一头清爽飘逸的秀发?吃出你的健康秀发美丽源自健康。美发的根本在于均衡的营养。想要拥有一头乌黑亮丽富有弹性的秀发,日常饮食相当重要。头发主要是一种角质化的蛋白质,每天摄取定量的蛋白质,是头发的助长剂。新鲜的鱼类、肉类、蛋类、豆类、奶类等都富含蛋白质,经胃肠的消化吸收,形成各种氨基酸,进入血液后,由头发根部的毛乳头吸收并且合成角蛋白,再经角质化,才能造就我们的秀发。而汽水、可乐、巧克力、饼干之类的食品,是秀发的大敌,这些食品吃得太多,容易使血液… |
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