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| 点燃希望之灯 | |
| 引用本文： | 蒋如铎.点燃希望之灯[J].老年教育,2008(6):1-1. |
| 作者姓名： | 蒋如铎 |
| 摘 要： | 人们常说“人老腿先老”。我却认为，人老心先老。心老与年龄没有必然联系，而与人的心理、心态有关。心老损害健康，增添疾病，加速人的死亡。所以，即使人到老年，也应避免心老。那么，如何才能使自己的心年轻呢？ |
| 关 键 词： | 老年人 心理健康 保养方法 养生方法 |
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