乒乓球教练员心理训练技能 |
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引用本文: | 刘丽利,陈晓云.乒乓球教练员心理训练技能[J].少年体育训练,2008(3):40-41. |
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作者姓名: | 刘丽利 陈晓云 |
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摘 要: | 教练员的心理技能可以归纳为四种:领导技能,沟通技能,增强运动员或团体成员的自信心技能和应激控制技能。前三种技能是各类领导的共同职能。第四种技能应激控制技能是运动界中的领导——教练员的一个比较独特的技能。它的含义是:在比赛临近时,针对运动员产生的一些心理压力,教练员通过某种方法予以减轻。这些心理压力在情绪上会表现为紧张,应激(极度的紧张),不安,惧怕,愤怒,烦恼,压抑,神经过敏,担忧,以及自主神经系统的唤醒等。
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关 键 词: | 训练技能 心理技能 教练员 乒乓球 自主神经系统 领导技能 控制技能 心理压力 |
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