太极内巧之感悟 |
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引用本文: | 郭向斌.太极内巧之感悟[J].健身科学,2012(8):38-39. |
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作者姓名: | 郭向斌 |
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摘 要: | 学习太极拳的目的,在于修心养性益寿延年。最重要的一点是可缓解自身的紧张生活、工作、学习等压力。如果我们每天能拿出一点时间来练拳健身,就能够承受很多的压力。并且懂得如何积极缓解压力。太极拳的修炼也会给我们提供新的思维方式和理解吸收的能力。太极拳是否以小制大,以弱胜强。以柔克刚,就看悟性如何。让我们转换一下想法和出发点。采用悟性思维与实践相结合的方式。来解决专业领域的问题。
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关 键 词: | 太极拳 感悟 悟性思维 修心养性 思维方式 以柔克刚 专业领域 压力 |
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