音乐缓解幼儿教师心理压力 |
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作者姓名: | 刘秀丽 |
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作者单位: | 保定市友爱幼儿园,河北保定,071000 |
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摘 要: | 音乐能表达情感。音乐的旋律、节奏和音色通过大脑感应可唤起听者相应的情绪体验.激发内心积极的情感得以释放、消极的情感得到宣泄:音乐还能吸引和转移人的注意力,改变或抑制现有的负面情绪.从而获得良好的心理状态。倾听音乐.借助音乐的旋律和节奏,调节和改善人的心理状态.使之趋于和谐、平衡.达到调适心理的作用。旋律优美、缓慢、悠扬的音乐可以安定情绪:旋律流畅.节奏明快的音乐可以振奋精神;轻松、欢快的音乐可以使大脑及整个神经功能得到改善.消除疲劳.缓解压力。
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关 键 词: | 心理压力 音乐 幼儿教师 |
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