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| 试析健身气功对大学生心理健康的影响 | |
| 引用本文： | 张丽娜.试析健身气功对大学生心理健康的影响[J].华章,2011(26). |
| 作者姓名： | 张丽娜 |
| 作者单位： | 吉林华桥外国语学院,吉林长春,130117 |
| 基金项目： | 2010年吉林省体育科研计划项目编号:10C18阶段性研究成果 |
| 摘 要： | 健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合为主要形式的导引术,把它引入高校进行教学研究,意在古为今用,弘扬传统文化,消减心理不适,使学生健康发展,培养社会主义事业的接班人.特别在运动过程中体现中国传统文化的内涵,利用丰富的养生思想,指导自己的生活和学习,建立一种和谐的社会关系,促进心理健康向良性的方向发展.健身气功的引入将是解决大学生心理问题行之有效的方式. |
| 关 键 词： | 健身气功 大学生 心理健康 影响 |
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