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| 汪氏调息法 | |
| 引用本文： | 巴山.汪氏调息法[J].健身科学,2009(8):36-37. |
| 作者姓名： | 巴山 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 二、调息之法解析
1、要求：以视鼻端，自数出人息，至人之息以踵。就是凝神于鼻端前方寸的虚空处。 |
| 关 键 词： | 调息 模糊 朦胧 松弛 养生 |
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