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| 中国传统养生格言 | |
| 摘 要： | 夏三月居火，主于长养心气……平居檐下、过廊、弄堂、破窗皆不可纳凉。此等所在虽凉，贼风中人最暴，惟宜虚堂净室、水亭林阴、洁净空敞之处，自然清凉，更宜调息净心，常如冰雪在心，炎热亦于吾心少减。不可以热为热更生热矣。饮食温暖，不令大饱，其于肥腻当戒。不得于星月下露卧，兼使睡着使人扇风取凉，一时虽快，风入腠理，其患最深 |
| 关 键 词： | 中国传统 格言 养生 |
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