有序运动对心脑血管疾病的影响

心脑血管疾病是心脏血管和脑血管的疾病统称,已经成为当代威胁人类生命健康的三大疾病之一。而且发病年龄也逐渐趋于年轻化。不仅影响人类寿命,而且大大降低了人类的生存质量。了解心脑血管疾病引发的原因,养成良好的日常生活卫生习惯,采用科学、有序的体育锻炼的方法,对综合预防心脑血管疾病都具有深远的意义。