爱眼“七步走”护眼小锦囊

6目6日是爱眼日,现在就来教你几条日常呵护眼睛的方法。第一步早晨的空气很清新,不妨打开窗户,让我们的眼睛也呼吸一下新鲜空气。将两眼先平视远处的一个目标,再慢慢收回视线.看一个近处的目标,然后再由近及远转移到原来的目标上.反复几次.叫醒自己的眼睛。