体育锻炼调节情绪的理论探微

在近年来国内外有关研究的基础上，从改善人体的生物性功能，改变人的注意状态和通过集体性体育锻炼增加人们的社会交往三个方面分析了体育锻炼调节情绪、养成良好个性的重要功能。