|
|||||
|
|
| 体健寿长有良方 | |
| 作者姓名： | 金雨瓶 |
| 摘 要： | ●健骨强腰补方羊骨1副，生姜30克，陈皮、良姜各6克，粳米100克，草果2个，食盐适量。将羊骨捣碎，以水熬煮，放入诸味料，小火熬取汤汁，以此汁煮米做粥食之或不加米，作羹汤亦可。佐餐用。原方用于“虚劳，腰膝无力”症。中医基础理论认为，肾主骨，腰为肾之府，肾虚则见腰酸、骨软无力、行走艰难，宜补肾强腰健骨。本方中以羊骨入肾补骨为主，辅以粳米、陈皮、良姜、草果、生姜，温中健脾、肢体百骸。全方具有补肾强腰之功，肾虚弱骨之人宜经常食用。常食可明显强健筋骨，延缓衰老。●健脑益气方将干荔枝5枚，粳米50克洗净，同煮为粥，… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |