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分类号
杂志ISSN号
对曲棍球运动员赛间核心力量训练的研究
作者姓名:
金建民
作者单位:
辽宁省水上运动管理中心;
摘 要:
根据曲棍球项目训练与参赛规律,探讨将核心力量训练方法引入到赛间训练中的可行性,并结合曲棍球专项运动特点归纳整理出平衡性和稳定性的赛间核心力量训练方案,希望对各省市曲棍球队的科学训练与高效参赛起到一定的指引作用。
关 键 词:
曲棍球
赛间
核心力量训练
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