清晨第一杯水怎么喝 |
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引用本文: | 王彦.清晨第一杯水怎么喝[J].健身科学,2013(2):36-36. |
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作者姓名: | 王彦 |
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摘 要: | 清晨起床后喝杯水,如今已成为健康人士每天必做的功课之一,但您是否认真审视过这第一杯水到底应该怎么喝?您是不是也出现过清早起床后抓起杯子,随便倒些冰箱里的饮料或是昨晚喝剩的茶水,一口气喝下去的情况呢?如果是这样,那下面这篇文字,您真的很有必要认真阅读一下。
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关 键 词: | 血液循环 身体健康 饮料 喝水 肾功能异常 血容量 水分 代谢 冰箱 养生 |
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