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弹跳力训练的机理与方法
引用本文:
吕季东,蔡犁.弹跳力训练的机理与方法[J].中国体育教练员,1999(3).
作者姓名:
吕季东
蔡犁
摘 要:
1 前言 弹跳力是田径、球类、体操、武术等运动员十分重要的身体素质。但综观国内外有关的力量训练研究,尚未发现对“弹跳力”进行明确的概念界定。
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