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| 谈谈变声期的嗓音保护 | |
| 作者姓名： | 戢祖义 |
| 摘 要： | 我到一些中学去搞音乐教研，有不少男女同学问我，他们的嗓音没有往日那样清脆明亮，喉咙有“卡”住的感觉，突然唱不上原来能唱的高音，这是怎么一回事？这是正常的生理现象，民间把这种情况说成“吃糠嗓子”，戏曲界称之为“倒仓”，医学上则称作“变声”。由于体内激素的作用，变声后男孩声带长了６～１０毫米，达到１５～２２毫米，所以嗓音降低了一个八度，女孩变化较小，约降低了三度。处在变声期的男女同学由于喉咙肌肉组织的快速发育，声带充血、水肿，甚至声带闭合不好或声门后半部分闭合不全，造成部分同学声音沙哑、漏气、高音唱… |
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