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浅谈OP级帆船运动员的心理训练
作者姓名:
沈龙生
江立雄
摘 要:
运动员的心理训练,是现代运动训练的重要组成部分,它同传统的身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代运动训练的完整体系。所以,运动员要在训练和比赛中稳定地取得优异成绩,不仅应具备身体和技、战术方面的优势,而且也要具备心理方面的优势,只有具备了上述两方面的优势,才能充分发挥运动员的实力水平,达到以弱制强,出奇制胜的功效。
关 键 词:
心理训练
运动员
现代运动训练
帆船
身体训练
战术训练
技术训练
出奇制胜
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