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据说核黄素可以保护视力，请问核黄素是什么？且存在于何种食物中？

引用本文：	如风.据说核黄素可以保护视力，请问核黄素是什么？且存在于何种食物中？[J].科技新时代,2004(3):108-108.

作者姓名：	如风

摘要：
关键词：	核黄素乳黄素食物营养核糖醇衍生物
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