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| 论太极拳的现代养生之道 | |
| 引用本文： | 李颖媛.论太极拳的现代养生之道[J].体育文化导刊,2003(4):43. |
| 作者姓名： | 李颖媛 |
| 作者单位： | 肇庆学院体育学系 |
| 摘 要： | 太极拳是我国健身、养生的文化瑰宝,有着深厚的哲学底蕴,它是通过一些简单的身体文化动作并结合传统养生原理,而形成外形若然、架式沉稳而又虚实交错、刚柔相济的同内意动气行、意静气敛相互交融,达到身心统一的健身功法,其功法在现实生活中有较高的理论价值和实践意义。一、太 |
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