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运动性肌肉痉挛的防治
作者姓名:尹庆武  李守成
摘    要:肌肉痉挛(俗称抽筋)是肌肉不自主的强直收缩。在体育运动中易发生痉挛的部位是小腿腓肠肌,其次是足底的屈拇肌和屈趾肌。一、原因大量排汗:行进剧烈的运动时,由于大量排汗失水严重,使体内电解质的平

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