“不确定性”是人类心理健康的重要风险因素

相比身体健康，心理健康与幸福是人类生存的更高追求，是“健康中国与幸福中国”的终极目标之一。在经济、社会、生态环境风险与日俱增的现代社会，“不确定性”挑战对人类心理健康的威胁已不容忽视。基于不确定管理理论和生命史理论等理论假设，个体对“不确定性”的厌恶与生俱来。“不确定性”不仅影响个体的决策行为，而且会增加焦虑情绪，引发抑郁、睡眠障碍等心理健康问题。尤其对于儿童和青少年等风险应对能力相对欠缺的弱势群体，以及不确定性容忍度和心理弹性较低的高敏感群体，“不确定性”对心理健康的负面影响更为严重。为此，面对“不确定性”陡增的时代特点，个体应准确识变，减少内在的不合理认知；应科学应变，增强风险应对能力；同时，联合家校社三方主动求变，汇聚保护心理健康的外部资源，在风险社会中构建心理健康的“确定性”支持网络。