| 提高锻炼坚持性的思考 |
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| 引用本文： | 蔡衍,叶亚云. 提高锻炼坚持性的思考[J]. 湖北体育科技, 2006, 25(1): 52-53 |
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| 作者姓名： | 蔡衍 叶亚云 |
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| 作者单位： | 武汉体育学院外语系,湖北,武汉,430079 |
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| 摘 要： | 从影响锻炼坚持性的因素,提高锻炼坚持性的策略手段和指导方针等方面探讨如何提高人们的锻炼坚持性,从而获取多方面的、持续性的有益心理效应,并对进一步推进全民健身活动提出了几点建议.
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| 关 键 词： | 锻炼坚持性 策略手段 指导方针 |
| 文章编号： | 1003-983X(2006)01-0052-02 |
| 收稿时间： | 2005-05-10 |
| 修稿时间： | 2005-05-10 |
A Study on Improving Exercise Adherence |
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| CAI Yan,YE Ya-yun. A Study on Improving Exercise Adherence[J]. Journal of Hubei Sports Science, 2006, 25(1): 52-53 |
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| Authors: | CAI Yan YE Ya-yun |
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| Affiliation: | Wuhan Institute of Physical Education, Wuhan,430079, China |
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| Abstract: | From the anglesof influencing factors,strategies and guidelines,this paper discussed how to improve exercise adherence to help people obtain more continuous bensfidts from exercise,and puts forward some suggestions. |
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| Keywords: | exercise adherence strategies guidelines |
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