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| 浅谈如何发展学生的灵敏素质 | |
| 引用本文： | 丛林,朱静华.浅谈如何发展学生的灵敏素质[J].中华武术,2013(4):43-44. |
| 作者姓名： | 丛林 朱静华 |
| 作者单位： | 北京化工大学;北京建筑工程学院 |
| 摘 要： | 灵敏素质是指人体在各种突然变换的条件下,快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力,它是人体运动技能、神经反应和各种身体素质在运动过程中的综合表现。在体育教学中,我们发现,有相当一部分学生由于身体的灵敏性较差,而不能很好地掌握技术动作,且易发生伤害事故。如何采用有效的方法和手段去发展学生的灵敏素质,已经成为摆在体育教师面前的一个重要课题。笔者根据多年的教学实践,摸索出了一些实用的方法和手段,在 |
| 关 键 词： | 灵敏素质 发展学 技术动作 灵敏性 身体素质 练习者 姿势 跳远 一对一 协调 |
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