饮食减缓视力衰退

随着年龄的增长,人的机体功能不可避免地逐渐出现器官老化和衰退,包括出现老花眼和其它退化性视力病变。有的人40岁以后,花眼速度急剧加快,由100度很快就变为300度,令人惊讶不已。怎样防止视力过快衰退呢？研究发现,在饮食中注意摄取抗氧化物质及矿物质,可以减缓眼睛退化性疾病,特别是对末期的黄斑病变,可以降低患病风险。