凌波微步 精巧步法这样炼成

我们看到职业高手们在网球场上闪展腾挪,脚步移动十分迅捷,不禁要问,他们是怎样练就的呢?实际上,高手们的快速移动决不仅仅是由于身体素质优秀,比如费德勒,看上去他好像没怎么用力奔跑,却几乎每个球都能轻松地移动到位。这是为什么呢?脚步移动与击球技术一样, 包含着重要的基本技巧,跑得快的人在球场上并不一定就能及时移动到位。现在让我们从高手那里“盗”点真经,来提高自己的移动能力。