女子长跑运动员日常训练营养补充的实验研究

长跑是速度，耐力性项目，其特点是能量消耗大。目前竞技体育的竞争空前激烈，教练员和运动员除了苦练和巧练外，还希望通过训练外的其他辅助手段，尤其是科学的饮食安排和应用不含违禁药物的营养补剂，来增强运动能力，延缓运动疲劳，充分发挥身体潜能，获取最佳的运动成绩。所以运动员的营养问题就成为了长跑运动项目中的重要问题。