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作者姓名:
Ba
Sen
摘 要:
早上6:30,Goldie起床了,她今天要去跳绳。跳绳是一项极佳的健身运动,能有效地训练反应能力和耐力,有助于保持体态健美,从而达到强身健体的目的。跳绳运动十分简单,只需一条绳子、轻便衣服及一双合适的运动鞋。
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