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与自学者谈健身锻炼
引用本文:
符绍信.与自学者谈健身锻炼[J].河北自学考试,1999(6).
作者姓名:
符绍信
作者单位:
中国铁路工程总公司党校
摘 要:
很多自学者已经意识到健身的重要性。只有健康的身体才能保证自学和考试的顺利进行;只有健康的身体才能为自学和考试保驾护航。这里,笔者向广大自学者介绍一种自我监测健身锻炼的方法———“三项体检”法。所谓“三项体检”,就是对人体的三项检查,即查脉搏、测血压、...
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