冬季保健小常识

蒙头睡觉不好冬季,有的小朋友怕冷,睡觉时喜欢把头钻到被窝里面。这样不卫生。因为人们夜晚睡觉时仍在不停地呼吸,蒙头睡觉,被窝里氧气供应不足,影响健康。有的小朋友还会因呼吸不畅而做恶梦。所以蒙头睡觉是不好的。