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| 增加注意力持续时间的方法 | |
| 摘 要： | <正>你在读书或听课时,是否有注意力无法长时间集中的问题?有时,一些小诀窍可以增加你的注意力持续的时间,它们还可能帮你改善学习习惯。列个清单列清单和集中注意力有什么关系呢?这个简单。我们常常很难专注于某一件事,因为我们的大脑想走神去想别的事情。例如,当你要写历史作业的时候,你的大脑可能会开始想玩游戏的事情或者担心即将到来的数学考试。 |
Ways to Increase Your Attention Span |
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