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| 体能主导类项群耐力运动员各恢复手段的侧重点 | |
| 引用本文： | 阚立平.体能主导类项群耐力运动员各恢复手段的侧重点[J].中华武术,1996(5). |
| 作者姓名： | 阚立平 |
| 摘 要： | 体能主导类项群耐力运动员的体能恢复,一直是影响运动员体能再发挥的重要因素。目前采用的恢复方法种类很多,作用各异。我们根据多年的实践研究得知,要使众多恢复方法真正成为运动员简便有效的恢复手段,从而达到恢复甚至超量恢复的目的,就必须根据项目要求,对采用的恢复手段的内容有所侧重。我们认为,针对体能主导类项群耐力 |
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