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| 乐到病除 | |
| 引用本文： | 忧中乐.乐到病除[J].健身科学,2003(4). |
| 作者姓名： | 忧中乐 |
| 摘 要： | 庄子曾形象地形容，水泽里的野鹤，十步一啄，百步一饮，逍遥自得，幽闲自如，因而得以保生；而笼中之鸟虽然饮食充足，但有翅难飞，蹦跳不能，成天低头不鸣，无精打采，因之难以全生。一个人长期禁锢于自己设置的精神枷锁之中，必然会忧愁苦恼，即所谓“病由心生”。庄子的“安时而处顺，哀乐不能入”的豁达思想反映了乐观乃快乐的源泉，若一个病在床榻上的人能够及时找到一种快乐，那么无疑会更利于健康的恢复。面对疾病，基本存在两类人：一种是比较乐观的人，心想既已如此，何不苦中作乐，哪怕装一装也是好的；另一种人则是长吁短叹，对… |
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