高世侃业余跳高训练的安排与实施 |
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引用本文: | 矫纪庆.高世侃业余跳高训练的安排与实施[J].山东体育学院学报,1992(1). |
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作者姓名: | 矫纪庆 |
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作者单位: | 山东体育学院田径教研室 |
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摘 要: | 高世侃在省专业队的最好成绩为2.12m,考入体院后从事业余训练。教练员为其制定了业余训练计划,主要从改进错误技术入手,改正关键技术动作,并重视心理因素的训练,处理好几个关系。动作的合理促进了素质的提高,使其在较短的时间内成绩提到2.16m。
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关 键 词: | 跳高 改正技术 强度 |
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