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浅谈对青少年速滑基本技术与训练
引用本文:
王慧.浅谈对青少年速滑基本技术与训练[J].快乐阅读,2013(5).
作者姓名:
王慧
作者单位:
满洲里市青少年业余体校
摘 要:
在抓好全面身体素质训练的基础上,还要密切结合专项特点进行身体机能和肌肉力量等基本功训练,运动员要有较高的平衡能力和较强的腿部力量,为掌握正确的技术和将来创造优异成绩打下坚实的基础.真正做到这些,对于青少年初学者来说还要下一番功夫.
关 键 词:
速滑运动员
基本技术
训练
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