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运动前需要大量补充营养吗?
作者姓名:
阿霞医生
刘国权
摘 要:
同学们都知道.进行体育运动是需要消耗大量能量的.而我们人体能量的供应是完全依赖于食物。于是,有一些同学就认为在运动前一定要大量地补充营养物质,来保证在运动中所需要的能量,
关 键 词:
消化吸收
食物
运动能力
补充营养
能量
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