伏案午睡害处多

春去夏来,白天长了,气温也在升高,午睡的同学多了。中午保持一定的睡眠时间,既有利于健康,又可以使人精力旺盛。于是,许多学校在中午安排了午睡,让学生伏在教室桌子上休息,这种睡眠姿势对身体是十分有害的,大家千万要注意。