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调摄精神 以保健康
引用本文:
安在峰,安为伟.调摄精神 以保健康[J].健身科学,2008(8):10-11.
作者姓名:
安在峰
安为伟
摘 要:
健康不仅指只是身体健康,而且还包含心理健康,心理健康就是指的是精神健康,精神健康贵在调养,它是通过调节人的精神、意识和思维活动,以保持身心健康和延年益寿的。
关 键 词:
心理健康
身体健康
精神健康
身心健康
精神因素
调摄
维生素
幸福感
心理因素
健康人
本文献已被
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