大学生亚健康状况的分析与研究

亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称“第三状态”或“灰色状态”。因其主诉症状多种多样，又不固定，也被称为“不定称述综合症”。其生理表现：精神感受为浑身无力、容易疲倦、思想涣散、坐立不安、心烦意乱、头脑不清爽等；头部五官感受为头痛、耳鸣、面部疼痛、眼睛疲劳、视力下降、鼻塞眩晕、咽喉异物感等；肢体感受为手足发凉、手掌发粘、手足麻木感等；心理感受为焦虑感、烦乱感、疲倦感、无聊感、无助感、孤独感、无用感、负罪感、人际关系紧张等；其他表现还有便秘、颈肩僵硬、