科学摆床更易安眠

研究显示，人一生80%的时间是在床上度过的。既然床是如此重要，它怎样摆放才更有益于人的健康呢？
　　1.床位最好南北朝向
　　在人的血液循环系统中，主动脉和大静脉的走向与人的头脚方向一致。而当人处于南北方向睡卧时，主动脉和大静脉朝向、人的头脚朝向和地球南北的磁力线方向完全一致，此时血液流通最顺畅，人更容易入睡，且睡眠质量也更高。如果床头朝西，因为地球由东向西自转，血液流动会在一定程度影响睡眠。因此，选择南北的床位对人体具有一定的保健防病功效。