我的状态我作主

本刊2007年第5期的"心结大家解"中,小胖来信说,每次放假后,他很长一段时间都无法调整好自己的状态,不能全身心投入学习,这让他很苦恼。快进入初三了,他想知道该怎么做才能摆脱这种状况。从同学们的来信中可以看出,有类似问题的人还不少呢,大家集思广益,也许会想出好办法来。