网球比赛中集中注意力的策略

要想在比赛中提高集中注意力,需要通过有组织的训练,学习如何控制自己的注意力。由于它是属于心理技能,是因人而异的。因此在这里提出一些策略和训练方法,供大家根据自己的个性和风格选择最适宜自己的方法。