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| 女性老年人广场健身舞健身效果的实验研究 | |
| 引用本文： | 王雪峰,王茜.女性老年人广场健身舞健身效果的实验研究[J].当代教育理论与实践,2013(9):107-110. |
| 作者姓名： | 王雪峰 王茜 |
| 作者单位： | 湖南科技大学体育学院,湖南湘潭411201 |
| 基金项目： | 2011年湖南省体育局项目（KTII-009） |
| 摘 要： | 运用专家访谈法、问卷调查法、数据统计法和实验法对广场健身舞进行锻炼效果的实践检验。主要通过实验前后各指标的对比,分析广场健身舞对女性老年人体质水平的影响。研究结果表明,长期进行广场健身舞锻炼对老年女性的身心健康有着无可替代的作用。 |
| 关 键 词： | 女性老年人 广场舞 健身效果 |
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