蹬、摆动作的配合在田径技术教学中的重要性 |
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作者姓名: | 杨淑萍 |
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作者单位: | 青海师范大学体育系!西宁,810008 |
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摘 要: | 田径运动项目多,技术较复杂,各个项目的动作结构又往往各不相同,彼此之间存在着较大的差异.但在技术与动作环节中,却都有共同的特点──蹬与摆.蹬与摆是典型的用力方式,是不可分割的重要配合形式,是掌握技术动作的重要环节之一.在教学方法和手段上,教师应重视蹬与摆的配合.如跑的后蹬与前摆,跳跃项目的摆腿与起跳、投掷项目的蹬摆结合等,都强调了蹬摆配合.摆动动作的质量,直接影响着蹬地动作,同样,蹬地动作的好坏,也直接影响着摆动动作.因此,必须重视蹬地与摆动动作的配合在动作掌握过程中所起的重要作用.1后蹬与前摆动…
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