| 少年儿童速滑运动员弯道技术训练的规范性要求 |
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| 引用本文： | 张奇梅. 少年儿童速滑运动员弯道技术训练的规范性要求[J]. 冰雪运动, 2013, 0(6) |
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| 作者姓名： | 张奇梅 |
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| 作者单位： | 绥化市北林区业余体育学校,黑龙江绥化,152000 |
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| 摘 要： | 速度滑冰运动员掌握弯道技术的科学性、合理性是提高成绩的关键。速度滑冰弯道技术比直道技术更加复杂、不容易掌握，其规范性的要求是运动员在进入弯道时身体的左肩关节、髋关节、膝关节、踝关节一直保持在一个平面且向左方倾倒，倾倒角度为55°～65°，同时用右脚冰刀的内刃与左脚冰刀的外刃交替蹬冰滑行，滑行时既要保持住身体的平衡与协调用力，还要在克服弯道滑行时所产生惯性离心力的同时使滑行方向能迅速、准确地转变。针对速度滑冰运动员弯道技术中存在的扣不住弯道、出弯道时易被甩出去等问题，提出通过动作协调性、动作节奏感、弯道速度感的训练解决上述问题。
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| 关 键 词： | 少年儿童 速滑 弯道技术 训练 要求 |
Normative Requirements of the Children Speed Skaters'Curve Technique Training |
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| ZHANG Qi-mei. Normative Requirements of the Children Speed Skaters'Curve Technique Training[J]. China Winter Sports, 2013, 0(6) |
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| Authors: | ZHANG Qi-mei |
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| Affiliation: | ZHANG Qi-mei |
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