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| 女子减脂的有效运动 | |
| 作者姓名： | 徐铁 |
| 摘 要： | 女子减脂的有效运动徐铁追求体型美，是女性正常的心理特征。许多人都可以通过科学的锻炼使自己的体型逐渐健美起来。有些体胖的女子，很为自己不能尽快“瘦”下来发愁，认为凡运动必减脂，于是就采取了剧烈跳跃等方法，盲目加大运动量，但越跳臀腿越粗，腹部越练，围度越... |
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