青少年游泳运动员陆上训练的意义

或许我们都听说过这样一句话:“人生的乐趣在于生活得自由自在,丰富多彩。”所以,对于游泳运动员的训练,特别是对于青少年游泳运动员,需要教练员们重视陆地上的训练安排。只有丰富了陆地上的训练内容,才能有效地将身体各个部分完全活动开,才能进一步激发和提高青少年游泳运动员的训练热情。可以说,丰富多彩的陆上训练课是挖掘青少年游泳运动员训练潜力的一个极为重要的环节。