20招教你应对开学恐惧症

新的学期又开始了,你是不是准备好了呢？面对开学,20招教你摆脱开学心理恐惧症!1.对于过去失败或未做的事情不要有内疚感。2.提醒自己为重要的事情留出时间。3.尽量早睡早起。4.不要长时间地看电视或无目的地阅读报刊。