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创意养生家常菜——蘑菇篇
作者姓名:夏言
摘    要:蘑菇是当今世界上最为流行的一种高蛋白、低脂肪、低热量,富含天然维生素的食品,也是被世界公认l的“安全食品”和“保健食品”。它含有抗癌的干扰素,具有提高人体免疫能力的功效。同时蘑菇也是常见的I食物,今天我们就给大家介绍几款“简单”、“精彩”的蘑菇菜!

关 键 词:蘑菇  家常菜  养生  创意  保健食品  安全食品  免疫能力  维生素
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